Если во время соревнований надо выпивать определённое количество жидкости, то напитки надо выбирать внимательно.
АСПАРТАМ Е951-Заменитель сахара. Усваиваемый низкокаллорийный подсластитель, почти в 200 раз слаще сахара.
Употребление напитков с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остатки заменителя сахара аспартама со слизистой рта, поэтому после употребления таких напитков во рту остается неприятное ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. Это плохо для потребителя, но хорошо для производителей подобных жидкостей. Аспартам содержат практически все лимонады и газированные напитки, особенно те, что имеют большой срок годности.
Не пытайтесь утолить жажду при помощи часто рекламируемых газировок. Выпейте простой негазированной воды.
Комментариев нет:
Отправить комментарий